프로그램 소개
| 상품명 | 인제 자작나무숲과 그림책명상 (당일) | 총인원 | 25명이내 |
| 출발일 | 매주 주말과 휴일 | 금액 | |
| 특 전 | ∗ 원할한 행사진행을 위해 단 25명 이내 한정 출발!! ∗ 전 일정 인솔자 동행 ∗ 국내 최우수 그림책 명상 전문가와 특별한 만남 ∗ 자작나무 숲길 체험 ∗ 누구나 참여하여 할수 있는 쉬운 명상, 편한 명상 ∗ 지역 특산물로 만들어진 건강 웰빙식 중식 제공 ∗ 생수 제공 1인 1병 |
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| 포함사항 | ∗ 왕복교통비 ∗ 웰빙식 중식제공 ∗ 명상 체험비 및 강의료 ∗ 국내여행자보험 : 주민번호 알려주시면 등록해드립니다 ∗ 여행 인솔자 비용 |
불포함사항 | ⋇ 개인사용 경비 |
| 신청방법 | 카드 결재시 - 힐빙스테이 홈페이지에서 신청. 현금 결재시 - 이름, 전화번호를 남겨주시고(02-2601-8568) 힐빙스테이 전용 계좌로 여행비를 입금해주시기 바랍니다. 계좌번호 - 국민 394437-04-011484 ㈜미리내캠프 |
담당자 | 마음챙김여행 (02-2601-8568) |
| 일정 | 07:00 잠실역 출발 -> 인제 자작나무 숲 도착 -> 트래킹 -> 미리내 힐빙 스테이로 출발 -> 웰빙 중식 -> 그림책 명상 참여 -> 16:30 미리내 출발 -> 19:00 잠실역도착 | ||
| 내용 |
인제 자작나무 숲
자작자작 타서 자작나무라 불리는 나무들의 군락지 자작나무는 해발 800m 이상 추운 지역에 분포하는 수종이다. 우리나라의 경우에는 백두산이나 개마고원 일대에서 흔히 자라는데, 남한에서는 중부 이북 지방 고산지역 특히 태백, 횡성, 인제 등 강원도 산간 지방에서 드물게 볼 수 있다. 인제에는 알려진 자작나무 숲이 두 곳 있는데, 하나는 응봉산 자락의 수산리에 자리했고 다른 하나는 원대리에 자리하고 있다. 원대리 자작나무 숲은 산불 조심 기간(2월1일~5월15일, 11월1일~12월15일)에는 입산이 통제된다. 하얀 눈에 안긴 그림 같은 자작나무 숲을 볼 수 있는 기간은 12월16일부터 1월31일까지 45일 정도이다. 
그림책 명상
시와 그림책을 읽고, 사진을 찍고 자유롭게 글을 쓰고 그림을 그리며 나와 친해지는 시간 그림책명상은 ‘본래의 자기’를 찾아가는 마음챙김 기반 인문치유 프로그램입니다. 그림책을 읽고 ‘과거의 나-현재의 나미래의 나’를 만나 상처와 화해하고 심리적 어려움을 해소하게 됩니다. 또 다른 사람과의 공유과정을 통해 지지와 치유 의 경험을 하게 됩니다. 마음챙김을 통해 알아차림의 힘이 늘어나면 자기에 대한 이해가 높아져 다른 사람과 관계가 원 활해지고 자기돌봄의 창조적 삶을 열어가게 됩니다. 
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| 상품명 | 인제 자작나무숲과 그림책명상(당일) |
| 출발일 | 매주 주말과 휴일 |
| 총인원 | 25명이내 |
| 금액 | |
| 특이 사항 | 자차 이용 시, 아래와 같이 할인가 적용됩니다. 자차 이용 시는 전화예약과 무통장입금만 가능 계좌 : 국민 394437-04-011484 ㈜미리내캠프 예약신청 : 02-2601-8568 / 평일 09:00 ~ 18:00 당일 : > |
| 특 전 |
∗ 원할한 행사진행을 위해 단 25명 이내 한정 출발!! ∗ 전 일정 인솔자 동행 ∗ 국내 최우수 그림책 명상 전문가와 특별한 만남 ∗ 자작나무 숲길 체험 ∗ 누구나 참여하여 할수 있는 쉬운 명상, 편한 명상 ∗ 지역 특산물로 만들어진 건강 웰빙식 중식 제공 ∗ 생수 제공 1인 1병 |
| 포함 사항 | ∗ 왕복교통비 ∗ 웰빙식 중식제공 ∗ 명상 체험비 및 강의료 ∗ 국내여행자보험 : 주민번호 알려주시면 등록해드립니다 ∗ 여행 인솔자 비용 ∗ 불포함사항 ( 개인사용 경비) |
| 신청 방법 | 카드 결재시 - 힐빙스테이 홈페이지에서 신청. 현금 결재시 - 이름, 전화번호를 남겨주시고(02-2601-8568) 위 힐빙스테이 전용 계좌로 여행비를 입금해주시기 바랍니다. 계좌 : 국민 394437-04-011484 ㈜미리내캠프 담당자 : 마음챙김여행 (02-2601-8568) |
| 일정 | 07:00 잠실역 출발 -> 인제 자작나무 숲 도착 -> 트래킹 -> 미리내 힐빙 스테이로 출발 -> 웰빙 중식 -> 그림책 명상 참여 -> 16:30 미리내 출발 -> 19:00 잠실역도착 |
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인제 자작나무 숲 자작자작 타서 자작나무라 불리는 나무들의 군락지 자작나무는 해발 800m 이상 추운 지역에 분포하는 수종이다. 우리나라의 경우에는 백두산이나 개마고원 일대에서 흔히 자라는데, 남한에서는 중부 이북 지방 고산지역 특히 태백, 횡성, 인제 등 강원도 산간 지방에서 드물게 볼 수 있다. 인제에는 알려진 자작나무 숲이 두 곳 있는데, 하나는 응봉산 자락의 수산리에 자리했고 다른 하나는 원대리에 자리하고 있다. 원대리 자작나무 숲은 산불 조심 기간(2월1일~5월15일, 11월1일~12월15일)에는 입산이 통제된다. 하얀 눈에 안긴 그림 같은 자작나무 숲을 볼 수 있는 기간은 12월16일부터 1월31일까지 45일 정도이다. 그림책 명상 시와 그림책을 읽고, 사진을 찍고 자유롭게 글을 쓰고 그림을 그리며 나와 친해지는 시간 그림책명상은 ‘본래의 자기’를 찾아가는 마음챙김 기반 인문치유 프로그램입니다. 그림책을 읽고 ‘과거의 나-현재의 나미래의 나’를 만나 상처와 화해하고 심리적 어려움을 해소하게 됩니다. 또 다른 사람과의 공유과정을 통해 지지와 치유 의 경험을 하게 됩니다. 마음챙김을 통해 알아차림의 힘이 늘어나면 자기에 대한 이해가 높아져 다른 사람과 관계가 원 활해지고 자기돌봄의 창조적 삶을 열어가게 됩니다. |
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시간표 안내 (제1일)
| 지역 | 시간 | 일정 |
| 서울 | 07:00 | 잠실역 4번출구에서 버스 출발 (약2시간 소요) |
| 인제 | 09:00 | 인제 자작나무 숲 도착 소곤소곤 속삭이는 원대리“자작나무숲”마음챙김 트래킹 ** 느리게 걸어봐요 ** 자연과 하나되기 ** 몸과 마음에 관심 가져주기 |
| 12:00 | 자작나무 숲 출발 (45분소요) | |
| 미리내 힐빙스테이 |
14:00 | 미리내 힐빙 스테이 도착 중식후 “그림책명상” 만나기 ** 나를 위한 돌봄이 필요한 당신 ** 쉽고 편하게 나와 만나기 ** 과거의 상처와 화해하고 마음 정화하기 ** 알아차림의 힘을 키워 행복감 늘리기 |
| 16:30 | 미리내 힐빙스테이 출발 (약2시간30분소요) | |
| 서울 | 19:00 | 잠실역 도착 |
* 중식 : 웰빙식 / * 교통편 : 전용차량
[특별약관 취소수수료 규정 안내]
| 1. 본 상품은 일부 비용을 선납해 놓은 상품으로, 취소 시 하단의 취소수수료가 적용됨을 알려드립니다. - 여행 개시 14일 전까지 취소 통보 시 : 전액 환불 - 여행 개시 8일 전까지 취소 통보 시(13일 ~8일 전) : 여행요금의 10% 배상 - 여행 개시 4일 전까지 취소 통보 시(7일 ~ 4일 전) : 여행요금의 20% 배상 - 여행 개시 1일 전까지 취소 통보 시(3일 ~ 1일 전) : 여행요금의 30% 배상 - 여행 당일 취소 통보 시 : 환불 불가 2. 예약은 결제 후 확정됩니다. 3. 최저 출발인원 미충족 시 여행출발 3일전까지 여행취소 및 계약 해지를 통보하며 여행신청금은 전액 환급됩니다. 4. 기타참고 사항 1) 근무일(토, 일요일 및 공휴일 제외) 및 근무시간(09:00 ∼ 18:00까지) 내 취소요청에 한해 위 내용이 적용됩니다. 2) 개인 사정으로 인해 확약된 교통편을 탑승하지 못하여 정상적으로 여행 진행이 되지 않을 경우 당일 취소로 처리됩니다. [ 보험가입 ] 예약 후 개인정보(주민등록번호, 이름)을 국내 여행자 보험가입을 위해 제출 바랍니다. - 개인정보는 보험가입을 위해 활용되며 가입 후 파기됩니다. - 제출된 개인정보는 보험가입을 위해 개인정보활용 동의함으로 간주됩니다. [ 안전사고 ] - 여행 일정 중 발생할 수 있는 모든 안전사고에 유의하시기 바라며, 인솔자의 안내사항 및 안전수칙 준수를 당부드립니다. - 여행자 본인의 과실로 인한 안전사고는 본인이 책임을 지게 됩니다. - 특히 인솔자 주의사항을 무시하거나 예상된 위험을 용인하고 행동하여 발생한 안전사고는 당사의 책임범위가 아님을 알려드립니다. |
